Cześć, od maja życie mnie nie oszczędza. W maju nagle zmarła moja bliska osoba, był to szok dla każdego. Później, burzliwe rozstanie, wyprowadzka z mieszkania i obrona na studiach. Do tego zwolnienie z pracy, nową zaczynam dopiero od listopada, pracowałem i nadal zostaje w branży bankowości inwestycyjnej, zatem stresujące środowisko. Dodatkowo, moja 91letnia babcia złamala 3 tygodnie temu noge, teraz jeżdże często do niej do szpitala, jeden wyjazd na 3-4 godziny męczy mnie bardziej niż przebiegnięcie 10km i czuje się wszystkim przytloczony. Dodatkowo zauważyłem, że "lata" mi czesto oko, warga, albo policzek, nawet dostałem skurczu mieśni tu przy karku (miesien dźwigacz lopatki/platowy szyi) Od 2 mieś spotykam się z dziewczyną, zaczeliśmy być razem, niestety od 2 tygodni seks nam nie idzie. Wczoraj bylo mi bardzo wstyd. Przyjechałem do niej, czułem się cały dzień jakiś zmeczony mimo, ze śpie 8 godzin dziennie (6-9 zazwyczaj 8/9) i nasze zblizenie wygladało tak, że aż ze stresu (myśląc ze nie bedzie nic) faktycznie ledwo mi ... ehem, się podniósl, a jak podniósl i już probowaliśmy to po chwili znow nic to nie dało. Na co dzień nie mogę też jeść, nie mam apetytu, jem nawet 800kcl, wazę 89kg do 184cm wzrostu. Czuje też mniejsze potrzeby seksualne na co dzień. Nigdy w życiu tak nie miałem, ani w temacie seksu, ani w temacie nagromadzenia wszystkiego w ciągu kilku miesięcy.
Czy ktoś miał taki problem? jak go rozwiazać? suplementy? tabletki? jakie badania wykonać oprócz oczywiście sprawdzenia testosteronu?

Zmierz sobie przede wszystkim poziom glukozy, bo już niejednego byka znam, a jak co do czego doszło, to stan przedcukrzycowy, albo cukrzyca typu II. Objawy typu skórcze itp to brak magnezu. Dorosły mężczyzna uzupełnieni po 4-6 tygodniach magnez biorąc 400mg dziennie, jak śpisz dobrze, to nie ma znaczenia kiedy, jak będzie problem, to najpóźniej godzinę przed snem. Po takiej dawce może wystąpić biegunka, ale niekoniecznie, w razie czego redukuj dawkę, bo to trzy duże tabletki. Polecam cytrynian magnezu, bo jest najlepiej przyswajalny. Reszta to raczej nic Ci nie pomoże, dopóki nie ograniczysz stresu. Jak będziesz robił jakieś badania z krwi, zrób pełny jonogram z magnezem i potasem, choć w krwi te pierwiastki występują śladowo, dlatego po objawach można dojść co jest nie tak.
https://medpak.com.pl/ostrovit-cytrynian...0-tabletek

Wysłane z mojego SM-A520F przy użyciu Tapatalka