Witaj gościu, dołącz do nas! Dołącz   Zaloguj się
Ćwiczenia
#1

Witajcie Chłopaki !
Mam pytanko, czy zaczynając treningi na własną rękę lepiej korzystać z czasów podawanych przez trenera czy zacząć z mniejszymi liczbami ? Np. On wykonuje " ławkę " 45 sec a ja 25. 
Jakie też treningi moglibyście zaproponować które mógłbym wykonać w domu. Dodam że mieszkam w wynajętym mieszkaniu przez agencję pracy i posiadam niewiele miejsca użytkowego więc głównym polem działania jest zewnątrz.

Liczę na owocną współpracę Big Grin

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz




Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości


Theme © iAndrew 2020 - Forum software by © MyBB