Witaj gościu, dołącz do nas! Dołącz   Zaloguj się
Jak radzic sobie z agresja?
#1

Jak ktos ma klopoty z agresja nie tylko fizyczna ale tez slowna to czy dobrym rozwiazaniem jest zapisac sie na sztuki walki? Kiedys jak ogladalem jakis odcinek na youtube.pl kanalu alsquad.pl to gosciu mowil ze on mial prblemy z agresja i poszedl na sztuki walki i agresja mu przeszla, wiec cxy to dobry pomysl?

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#2

Chodzisz do psychiatry i psychologa? Rozmawiasz z psychiatrą czy tylko leki przepisuje? Osobiście uważam, że ogólnie sport to dobra forma wyżycia się, niekoniecznie sztuki walki. Co zrobisz, jak ktoś Ci za mocno przywali?

 x 0  x 0  x 0  x 0 
"Czasem sobie myślę, że Darwin jednak się mylił i w rzeczywistości człowiek pochodzi od owadów, bo w ośmiu przypadkach na dziesięć człekokształtne to zwykłe mendy gotowe na wszystko za byle gówno."
Odpowiedz
#3

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-06-2020, 18:41 PM przez Paweł777.)

Oddam!

Zapisalem sie do psychologa ale przez 7 lat to dostawalem recepty od lekarza a o psychologu to moglem sobie pomarzyc...

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#4

Myślę, że sztuki walki to nie jest dobry pomysł, kiedy ma się problemy z agresją. Zapisz się do psychologa, uprawiaj sport, zmęcz się.

 x 0  x 0  x 0  x 0 
"Czasem sobie myślę, że Darwin jednak się mylił i w rzeczywistości człowiek pochodzi od owadów, bo w ośmiu przypadkach na dziesięć człekokształtne to zwykłe mendy gotowe na wszystko za byle gówno."
Odpowiedz
#5

To dlaczego to niektorym pomaga? Mi tego brakuje dlatego moze jestem taki agresywny.

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#6

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-06-2020, 19:03 PM przez Harbinger.)

A skąd wiesz, że pomaga? Sam sport pomaga, można wszystko wyładować, do tego się zmęczyć. Jak dla mnie sztuki walki nie są dla kogoś, kto ma problemy z agresją. Po pierwszy mogą być wybuchy, jak dostaniesz za mocno, a po drugie można później umiejętności wykorzystywać na ulicy czy w domu na niewinnych ludziach. Co się tak upierasz na to? Każdy sport Ci pomoże.
Może spróbuj w gruchę bić, by się wyładować, ale uczenia się, jak bić, nie polecam.

 x 1  x 0  x 0  x 0 
"Czasem sobie myślę, że Darwin jednak się mylił i w rzeczywistości człowiek pochodzi od owadów, bo w ośmiu przypadkach na dziesięć człekokształtne to zwykłe mendy gotowe na wszystko za byle gówno."
Odpowiedz
#7

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 08-06-2020, 13:18 PM przez Adventures.)

A ja uważam wprost przeciwnie.Dlaczego? Bo:

1.Tam Cię naprostują( w pozytywnym tego słowa znaczeniu)
2.W sztukach czy sportach walki tak naprawdę nie chodzi o to,aby nauczyć się bić czy walczyć(śmieszne, ale tu o co innego zupełnie chodzi)
3.Wyżyjesz się za wszystkie czasy, wymęczysz i wypocisz.

Ważne jednak, abyś:

1.Miał odpowiednie podjeście, regularnie uczestniczył w treningach
2.Sam znajdował czas, środki finansowe na swoje nowe hobby,
3.Ważna jest higiena, nie tylko ciała i umysłu, zawsze złe emocje musisz pozostawić poza salą treningową.
4. BEZ WSPOMAGACZY, nawet jeśli inni będą brali, nawet jeśli będą Ci proponowali.
5. Wybrał w miarę dobrą sekcję z doświadczonymi trenerami. Nie tylko w treningach, ale i życiowo.Klub to miejsce terningu i tylko i aż treningu.

Ktoś mógłby tu powiedzieć ,że źle piszę, bo to pobudza tylko agresję. Nic bardziej mylnego:

1.Sztuki,sporty walki niejednemu pomogły w pozytywnym tego słowa znaczeniu.
2.Tam w trakcie treningu wychodzi zupełnie naga Nasza Osobowość, cechy charakteru ,systematyczność, podejście do długofalowych celi.
3.Dobry, doświadczony trener widzi człowieka i jego podjeście, nie pozwoli, by ktoś kto pozna nowe umiejętności czynił przy ich pomocy zło.
4.”Reszta wyjdzie w praniu” i to dosłownie.A teraz „Praktyka praktyka praktyka” ,
„Spokój i opanowanie to cechy mistrza,a skrzynka jak się poskładać nie chce, to przez okno wyp… ,tu się piniądz liczy,paleta iść musi.Nic innego się nie liczy.”

Ważne tylko abyś nieco dłużej i systematycznie trenował. Dostrzeżesz też pozytywne aspekty zdrowotne a z czasem i psychiczne.To drugie przyjdzie z czasem.

Więc co?

Good Look Wink

 x 1  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#8

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09-06-2020, 12:32 PM przez LilPeneros.)

(07-06-2020, 18:40 PM)Paweł777 napisał(a): Oddam!

Zapisalem sie do psychologa ale przez 7 lat to dostawalem recepty od lekarza a o psychologu to moglem sobie pomarzyc...
A nie wpadłeś na pomysł albo Ty albo Twoi rodzice, że jeśli lekarz psychiatra nie dawał Ci skierowania do psychologa na terapię wspomagającą, żeby samemu iść do jakiegoś dobrego psychologa prywatnie ??
W niektórych przypadkach jak się trafi na dobrego psychologa i jest się z nim całkowicie szczerym, to już po kilku wizytach jest poprawa.
Jak Twój lekarz u którego leczyłeś się przez 7 lat przepisywał Ci tylko leki, to trzeba było zmienić lekarza albo go opierdolić słownie.

Dobry lekarz psychiatra moim zdaniem powinien mieć jakiegoś znajomego psychologa/psychologów do którego przysyła swoich pacjentów na "leczenie wspomagające", do tego powinien oprócz leków syntetycznych znać się na suplementach diety i lekach ziołowych gdyż stosowanie niektórych suplementów diety może:

1. Powodować to, że nawet jeśli konieczne są leki psychotropowe, to pacjent może stosować je w mniejszych dawkach.
2. Minimalizować skutki uboczne leków psychotropowych.

Dodatkowo lekarze psychiatrzy powinni współpracować z dietetykami i przysyłać im swoich pacjentów, bo sposób odżywiania ma ogromny wpływ na samopoczucie psychiczne, a poza tym po to aby pacjent leczący się u psychiatry możliwie jak najmniej przytył.

Poza tym lekarz psychiatra powinien kontrolować stan zdrowia pacjenta wysyłając go przynajmniej 3 lub 4 razy w roku na badania prób wątrobowych (ALAT, ASPAT, bilirubina całkowita, GGTP, ALP), prób trzustkowych, czy też badania funkcji nerek.
Wszystkie te badania wykonuje się poprzez pobranie krwi lub oddanie moczu.

Ponadto dobry lekarz psychiatra powinien wraz z rozpoczęciem leczenia danego pacjenta udzielać mu wskazówek dotyczących leczenia, np. tego jakich filmów, jakich gier, jakich książek i jakiej muzyki w jego przypadku nie powinno się oglądać/używać/słuchać/czytać, etc.
Wszystko na co się patrzy i czego się słucha wywiera określony wpływ na psychikę, więc ma to duże znaczenie.

 x 1  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#9

Sztuki walki czy ogólnie sport na pewno pomagają w zużyciu nagromadzonej energii. Poza tym to dobra nauka dyscypliny. Warto jednak zbadać przyczynę tej agresji. To nie bierze się znikąd.

 x 1  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#10

Podstawy agresji leżą z reguły gdzie indziej.
Dlaczego dobry trener nie dopuści do czegoś złego na swojej sekcji?Bo:

1.Zawsze podczas sparingów należy przyjąć to za zasadę ,że można trafić na kogoś lepszego,silniejszego,szybszego. Nawet jak osiągnie się mistrzostwo,to i tak można trafić na lepszego.Już w starożytności gladiatorzy wiedzieli,że mogą trafić na lepszego i ich życie zakończy się na arenie.To niezmienna zasada,z którą należy się pogodzić,tak jak z tym ,że przeciwnik może być lepszy.
2.Na sparingach wychodzi człowiek,jaki jest jego osobowość.Jeżeli ktoś pokaże złe emocje,sekcja zawsze odda tym samym.
3.Przygotowanie,bo do sparingów najpierw technika,trening i to samo,to samo,to samo,aż do przysłowiowego porzygu..i tu ludzie ,którzy chcą szybkich efektów i nie są systematyczni rezygnują,taki naturalny odsiew.
4.Same treningi to większości treningi wytrzymałościowe i siłowe.Tam poza tytułową walką naprawę jest co robić.Od parteru,przez technikę,stacyjki,zadaniówki itd.
Jest tego od groma.Nawet same pozycje i postawy to kawał czasu."A do walki,to panie daleko.."

Poza tym nie należy się tym wszystkim zrażać.Nawet jak nie idzie.Nie każdy musi "poczuć bakcyla" pozytywnej pracy nad sobą.Swoim ciałem,umysłem i psychiką.Bo człowiek to jedno.
Nie każdy musi to lubić.Warto pójść spróbować.
A jeśli chodzi o "przypalanki" na sparingach,oni znajdą o wiele więcej argumentów,by każdy uciekał.
I cytując stary podręcznik do takowego sportu z czasów PRL-u

"Tak naprawę ..... nie polega na pobiciu przeciwnika,ale na podnoszeniu go z ziemi.Z czasem dawni wrogowie zaczną się usuwać z Twojego życia,by potem stać się Twymi znajomymi,przyjaciółmi"

O takim pozytywnym podejśćiu,należy zawsze pamiętać,kiedy po raz pierwszy zakładamy rękawice,dobok,kimono,owijki czy ochraniacze.

"I tak naprawdę nie ważne co trenujesz,ważny jest sam trening"

OUS-u Smile

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#11

Zapominacie o bardzo ważnej rzeczy. Sztuki walki uczą techniki. Człowiek, który nie radzi sobie z agresją i rusza z pięściami na innych nie powinien znać się na walczeniu.

 x 1  x 0  x 0  x 0 
"Czasem sobie myślę, że Darwin jednak się mylił i w rzeczywistości człowiek pochodzi od owadów, bo w ośmiu przypadkach na dziesięć człekokształtne to zwykłe mendy gotowe na wszystko za byle gówno."
Odpowiedz
#12

(10-06-2020, 12:02 PM)Harbinger napisał(a): Zapominacie o bardzo ważnej rzeczy. Sztuki walki uczą techniki. Człowiek, który nie radzi sobie z agresją i rusza z pięściami na innych nie powinien znać się na walczeniu.
Po części możesz mieć rację zwłaszcza jak się przeczyta wypowiedzi tu:

https://www.meskieforum.pl/temat-czy-fac...57#pid6357

 x 1  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz




Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości


Theme © iAndrew 2020 - Forum software by © MyBB