Witaj gościu, dołącz do nas! Dołącz   Zaloguj się
Zdrowe Kulinaria
#13

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 05-04-2023, 00:37 AM przez vlad1431.)

Jakby ktoś chciał spróbować dobrej owsianki, to polecam.


Wanilię zastąpiłem ekstraktem z wanilii z Dr. Oetkera. I zamiast świeżych jagód dodaje mrożone owoce leśne, ale ja kupuje za groszę, t.j. 9zł/kg.

Wysłane z mojego SM-A520F przy użyciu Tapatalka

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#14

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09-04-2023, 03:03 AM przez vlad1431.)

Ponieważ od ponad ośmiu lat chmurzę epapierosa ostatnio mnie oświeciło i poszedłem na badanie glukozy vis a vis 100m na czczo i bez żadnej chmury. I co, eureka! glukoza 5.24! A jeszcze w grudniu było 6.4, gdzie max to 5.5. Płyn do epapierosa w moim przypadku to 65% słodkiej gliceryny. Chmurząc na czczo wdychałem glicerynę, a ta przedostając się do krwioobiegu zakłamywała wynik. Oczywiście odpowiednia dieta też podejrzewam się do tego przyczyniła. Gorzej z trybem życia, bo ostatnio mało się ruszam ze względu na specyfikę pracy.

Wysłane z mojego SM-A520F przy użyciu Tapatalka

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#15

Mogę z pełną premedytacją polecić ten przepis. Za pierwszym razem trzeba się raczej trzymać proporcji, bo składniki dość wymagające, można o 1/4 zmniejszyć cukier. Ja robiłem z krewetkami i tofu zamiast kurczaka, tofu dodałem już do ciepłego makaronu. Co prawda do najzdrowszych potrawa nie należy, ale warto się skusić.


Wysłane z mojego SM-A520F przy użyciu Tapatalka

 x 0  x 1  x 0  x 0 
Odpowiedz
#16

Chętnie zajrzę, ja to teraz na redukcji jestem Wink

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#17

Ja owsianki za bardzo jeść nie mogę, bo mam mega wzdęcfia po niej.

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#18

Podejrzewam że z florą jelitową nie do końca wszystko ok.

A tymczasem jajka po benedyktyńsku.
Wybaczcie jakość zdjęcia. Nie dałbym wiary że to takie dobre. Robiłem według tego przepisu:
[Obrazek: fce083b26b85dada54ea54a0f38b0061.jpg]

Wysłane z mojego SM-A520F przy użyciu Tapatalka

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#19

Bardzo lubię jajka w ten sposób przygotowane. Co do flory jelit. Szczerze mówiąc nie wiem. Najlepiej czuję sie po płatkach jaglanych. Bardzo dobrze robią mi na żołądek.

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#20

Spanakopita.

Dziś z synem przygotawaliśmy, ze względu na składaniki podeszłem sceptycznie, ale po spróbowaniu stwierdziłem, że jest to jedna z najlepszych potraw jakie miałem okazję jeść. Zdjęcie nie moje, bo nad walorami estetycznymi się nie skupialiśmy.
https://polikala.com/index.php/2020/11/2...zpinakiem/[Obrazek: 4dc6011305810d1e21ba60f2f3684d63.jpg]

Wysłane z mojego SM-A520F przy użyciu Tapatalka

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz
#21

O mniam Wink Uwielbiam lasagne ze szpinakiem Wink

 x 0  x 0  x 0  x 0 
Odpowiedz




Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości


Theme © iAndrew 2020 - Forum software by © MyBB